N3
Payakumbuh -
Untuk menjaga kebugaran, BNN kota Payakumbuh lakukan olahraga senam pagi, Jumat
(23/2) di halaman kantor BNN Payakumbuh.
Senam bersama tersebut dilakukan sebelum semua pegawai
melakukan aktivitas pekerjaan di kantor. Adapun yang menjadi instruktur
senamnya Yusi Septiani dari sanggar fitnes Kubu Gadang Payakumbuh.
Dikatakan Kepala BNN kota Payakumbuh AKBP Firdaus ZN,
S. Pd, M. Si diwakili Kusubag TU Fadli Rinalvi, S. Kom kepada wartawan saat
senam berlangsung, senam pagi sangat baik bagi para pegawai untuk menjaga
kebugaran badan setelah menjalankan aktifitas di kantor.
“Kita berharap dengan senam pagi ini, para pegawai
yang telah melaksanakan aktivitas selama lima hari, dengan senam ini akan
menjadi bugar kembali dan dapat memberikan semangat serta motivasi kerja.
Karena didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat,” ujarnya.
Hal senada juga diutarakan Kasi Pencegahan dan
Pemberdayaan Masyarakat Indra Yulita, dengan berolahraga akan melancarkan
peredaran darah ke seluruh tubuh, sehingga akan membuat pegawai menjadi lebih
sehat dan jauh dari stres akibat aktivitas kerja yang menumpuk.
”Tak hanya itu dengan berolahraga membuat para pegawai
di BNN lebih disiplin dalam menghargai waktu dan dapat memicu otak untuk
mengeluarkan ide-ide yang kreatif, dan menjaga agar mood karyawan selalu
positif dan bahagia," ulasnya.
Sementara itu, instruktur senam Yusi Septiani,
mengatakan, olah raga senam dengan rutin dapat membuat awet muda. paling tidak
membuat tubuh menjadi bugar dan mencegah penyakit. ”Karena setiap gerakan senam
ada tujuan dan manfaatnya," simpulnya. (Rahmat
Sitepu)